春天的味道~艾草素菜饺子
艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾,具有温经祛湿散寒、止咳平喘、消炎抗过敏的功效,艾草虽不起眼,但不管是在药用还是食疗上,都绝对是生活中的一个宝!春季~又到了吃艾草的季节哦!大家都赶紧动起来,变着花样来吃吧!
用料
面粉 | 250克 |
艾草 | 1把 |
馅料 | |
白菜 | 250克 |
黑木耳 | 20克 |
油 | 3勺 |
麻油 | 2勺 |
盐 | 适量 |
糖 | 1勺 |
胡椒粉 | 1勺 |
鸡精 | 1勺 |
春天的味道~艾草素菜饺子的做法
艾草叶子摘下来后浸泡半小时,然后清洗干净
锅内烧开水,把艾叶倒进去灼一下水去苦味,倒出来用凉水冲洗冷却后,尽量抓干水分。
将艾叶倒入料理机里加适量的清水搅拌成浓汁备用。
木耳提前浸泡洗干净,切碎。
白菜洗干净用热水烫5秒钟,用凉水冲洗几遍抓干水分,越干越好,切碎。
把木耳白菜倒进盆里,加入盐、油、鸡精、糖、麻油和胡椒粉拌均匀备用。(馅料可以随自己喜欢添加就好)
面粉倒进盆里,慢慢倒入艾草汁,用筷子搅拌成大块的絮状面粉粒。
揉成光滑的面团。
盖上保鲜膜醒发15分钟。
把面团擀开成一个大薄圆面皮。
用一个大小适中的瓶盖或其它容器,盖在面皮上压出一个个小圆面皮。(饺子皮可以直接将面团分成一个个小丸子后直接用擀面杖擀开,我是因为擀面功夫实在太差了,所以才想了这么个法子)
把多余的面皮边缘皮掀掉,饺子皮就OK了。
掀起的边缘皮再次揉圆后擀开,再用盖子压出饺子皮。
最后剩下的边皮揉圆后分成两个面团,直接擀成饺子皮。
装一勺素菜馅在饺子皮中间。
先将中间对折捏紧。
再将两边向中间捏紧,这样饺子就包好了。
将所有的饺子包好,摆放在撒上面粉的盘子里(盘里撒面粉是为了防粘)。
锅内烧开水,倒入包好的饺子。
等水再次烧开沸腾后,加些凉水进去再烧开水至沸腾。
一共加三次水三次烧开沸腾,直到饺子完全飘浮在水面熟透。
最后捞起装盘开吃!艾草味的饺子你一定很少吃吧,炒鸡好吃又健康哦,你也赶紧试一试吧!
小贴士
馅料随意就好!
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