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#臻鲜食谱#丰富美味无敌炒年糕

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:03 阅读:7919
可饭可菜的杂蔬牛头炒年糕,是给挑食的宝贝,也是给减重的自己的最佳选择。

用料

年糕300克
吊龙牛肉250克
白菜100克
胡萝卜一小节
臻鲜本味糯米酒50ml
生抽30ml
盐巴适量
玉米少许
鸡蛋3个
地瓜粉适量
紫玉萝卜2小根

#臻鲜食谱#丰富美味无敌炒年糕的做法

  1. 炒锅里热锅冷油炒个蛋,盛出备用。

    #臻鲜食谱#丰富美味无敌炒年糕的做法 步骤1
  2. 吊龙牛肉切薄片

    #臻鲜食谱#丰富美味无敌炒年糕的做法 步骤2
  3. 倒入臻鲜本味糯米酒

    #臻鲜食谱#丰富美味无敌炒年糕的做法 步骤3
  4. 倒入酱油

    #臻鲜食谱#丰富美味无敌炒年糕的做法 步骤4
  5. 抓一抓,腌制10分钟

    #臻鲜食谱#丰富美味无敌炒年糕的做法 步骤5
  6. 放入地瓜粉

    #臻鲜食谱#丰富美味无敌炒年糕的做法 步骤6
  7. 抓匀。

    #臻鲜食谱#丰富美味无敌炒年糕的做法 步骤7
  8. 炒锅热锅放多一些油,把抓过地瓜粉的牛肉放进去快速翻炒。

    #臻鲜食谱#丰富美味无敌炒年糕的做法 步骤8
  9. 待牛肉变色

    #臻鲜食谱#丰富美味无敌炒年糕的做法 步骤9
  10. 放入蔬菜(白菜、胡萝卜、紫玉萝卜)翻炒

    #臻鲜食谱#丰富美味无敌炒年糕的做法 步骤10
  11. 当蔬菜炒软

    #臻鲜食谱#丰富美味无敌炒年糕的做法 步骤11
  12. 同时焯水玉米粒

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  13. 把年糕也煮软,捞出沥干备用

    #臻鲜食谱#丰富美味无敌炒年糕的做法 步骤13
  14. 牛肉蔬菜都熟了

    #臻鲜食谱#丰富美味无敌炒年糕的做法 步骤14
  15. 加入适量盐巴调味

    #臻鲜食谱#丰富美味无敌炒年糕的做法 步骤15
  16. 把年糕和玉米粒一起放入蔬菜牛肉里,一起翻炒

    #臻鲜食谱#丰富美味无敌炒年糕的做法 步骤16
  17. 再加入炒蛋。

    #臻鲜食谱#丰富美味无敌炒年糕的做法 步骤17
  18. 我再加了一点沙拉菜翻炒一下,最后根据需要再调味一下

    #臻鲜食谱#丰富美味无敌炒年糕的做法 步骤18
  19. 出锅装盘。

    #臻鲜食谱#丰富美味无敌炒年糕的做法 步骤19