青菜鸡蛋炒面(炒河粉、炒米粉均可)——中式一日三餐(七十二)
用料
炒面用的粗面条 | 150克 |
小青菜或鸡毛菜 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
植物油 | 适量 |
酱汁: | |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
糖 | 8克(可根据口味调整) |
鲜辣粉(没有的话用鸡精+辣椒粉+花椒粉) | 2克 |
黑胡椒粉 | 1克 |
青菜鸡蛋炒面——中式一日三餐(七十二)的做法
小青菜或鸡毛菜洗净滤水待用。
酱汁调好,我用奶锅稍微煮了一煮,1分钟不到,让味道激发融合,煮了以后也会浓稠一点点,这样面条不易因水份过多而变软烂。待用。
沸水下面,水沸腾了加一小碗冷水,水再次沸腾后再加一小碗冷水。
待水沸腾后捞出面条过冷水,过2-3次,让面条彻底冷却。滤掉水,尽量滤干净,加入植物油一勺,拌匀待用。
鸡蛋打散,不粘锅倒入适量植物油,炒鸡蛋,边炒边用筷子划散,这样炒出来是小块的,盛出待用。
喜欢鸡蛋多一点可以用2个鸡蛋。不粘锅倒入适量植物油,翻炒青菜1分钟不到。
倒入面条、酱汁、炒好的鸡蛋,用筷子翻炒几十秒。
盛出,浓香味美。