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青菜鸡蛋炒面(炒河粉、炒米粉均可)——中式一日三餐(七十二)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:02 阅读:7915

用料

炒面用的粗面条150克
小青菜或鸡毛菜100克
鸡蛋1个
植物油适量
酱汁:
生抽1勺
老抽1勺
8克(可根据口味调整)
鲜辣粉(没有的话用鸡精+辣椒粉+花椒粉)2克
黑胡椒粉1克

青菜鸡蛋炒面——中式一日三餐(七十二)的做法

  1. 小青菜或鸡毛菜洗净滤水待用。

    青菜鸡蛋炒面——中式一日三餐(七十二)的做法 步骤1
  2. 酱汁调好,我用奶锅稍微煮了一煮,1分钟不到,让味道激发融合,煮了以后也会浓稠一点点,这样面条不易因水份过多而变软烂。待用。

    青菜鸡蛋炒面——中式一日三餐(七十二)的做法 步骤2
  3. 沸水下面,水沸腾了加一小碗冷水,水再次沸腾后再加一小碗冷水。

    青菜鸡蛋炒面——中式一日三餐(七十二)的做法 步骤3
  4. 待水沸腾后捞出面条过冷水,过2-3次,让面条彻底冷却。滤掉水,尽量滤干净,加入植物油一勺,拌匀待用。

    青菜鸡蛋炒面——中式一日三餐(七十二)的做法 步骤4
  5. 鸡蛋打散,不粘锅倒入适量植物油,炒鸡蛋,边炒边用筷子划散,这样炒出来是小块的,盛出待用。
    喜欢鸡蛋多一点可以用2个鸡蛋。

    青菜鸡蛋炒面——中式一日三餐(七十二)的做法 步骤5
  6. 不粘锅倒入适量植物油,翻炒青菜1分钟不到。

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  7. 倒入面条、酱汁、炒好的鸡蛋,用筷子翻炒几十秒。

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  8. 盛出,浓香味美。

    青菜鸡蛋炒面——中式一日三餐(七十二)的做法 步骤8