五花肉炒茭白
茭白解热毒,除烦渴,利二便。治烦热,消渴,目赤。
用料
茭白 | 3-4根 |
五花肉 | 60克 |
盐 | 1克 |
李锦记薄盐生抽 | 1+2勺 |
料酒 | 1勺 |
葱 | 1段 |
姜 | 10片 |
友加八角 | 1颗 |
川珍灯笼椒干辣椒 | 2个 |
青尖椒 | 1/2个 |
洋葱 | 1/4个 |
五花肉炒茭白的做法
这是所有食材的全家福照片。肉已经用1勺料酒和1勺生抽腌制了10分钟。
这是所有食材切丝切片后的照片。茭白先对半剖开,剖面朝下,斜刀切片。
中火炸八角、辣椒,不吃辣的可以不放辣椒,八角要放,去肉腥气。辣椒可以不掰开,我家喜欢辣椒籽的香气,所以掰开把籽炸到微黄。
用滤网滤去八角、辣椒、辣椒籽。没放辣椒或者放了辣椒但没掰开的直接用炒菜铲铲出去就行了。
先下腌制好的五花肉片,天然气灶继续中火,不停翻炒至金黄。
把肉扒到一侧,锅微斜,让油控出来,把葱姜撒在热油里,一起翻炒。
葱微黄后,下茭白。
不停翻炒至茭白微黄,放盐,放2勺生抽,下青尖椒、洋葱。
少量多次沿锅边淋水,不停翻炒,至自己喜欢的口感,出锅。
小贴士
炒菜放水一定要少量多次,否则变成水煮菜了。
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