位置:首页 > 节日

适合儿童鸡肉卷

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7926
因为孩子爱吃,自己弄健康。自己也爱吃哈哈哈

用料

鸡腿4个
生抽2-3勺
2-3克
料酒1-3勺
生菜来几片
黄瓜来几根
胡萝卜来几根
孜然粉烧烤料喜欢得来一点,孩子吃我就放很少
番茄酱适量
沙拉酱适量

适合儿童鸡肉卷的做法

  1. 新鲜的童子鸡的鸡腿

    适合儿童鸡肉卷的做法 步骤1
  2. 给松松个骨,就变瘦了。减肥效果杠杠的!

    适合儿童鸡肉卷的做法 步骤2
  3. 把料放进去,来个马杀鸡 抓一抓,记得带一次性手套比较好。放冰箱腌制

    适合儿童鸡肉卷的做法 步骤3
  4. 从冰箱拿出了,加面粉放进去抓均匀。因为孩子不喜欢吃脆皮,抓一次就好。喜欢脆的就过下水(蛋液也行)在抓一次面粉,就有脆皮了

    适合儿童鸡肉卷的做法 步骤4
  5. 小锅倒了400ml的葵花仁油先热油 小火双面煎到金黄,五分钟就差不多了

    适合儿童鸡肉卷的做法 步骤5
  6. 煎炸好了放在烤盘上凉就不会被闷软了

    适合儿童鸡肉卷的做法 步骤6
  7. 自己摊的饼,面粉➕水比例2:1,平底锅不下油 不下油,煎熟就好了。教程有很多 很简单的。

    适合儿童鸡肉卷的做法 步骤7
  8. 孩子喜欢吃西红柿就切了西红柿,放了番茄酱,沙拉酱和蜂蜜芥末酱。哈哈哈孩子爱吃有点微辣不上火。

    适合儿童鸡肉卷的做法 步骤8
  9. 三色鸡腿排 太满足了。

    适合儿童鸡肉卷的做法 步骤9
  10. 这个比较正经了

    适合儿童鸡肉卷的做法 步骤10
  11. 这是上一次做的,老北京甜面酱的有秘制酱料调制法

    适合儿童鸡肉卷的做法 步骤11

小贴士

让我们变成不玩手机的父母,变成美食大师