山药鲜虾丸 8+宝宝辅食
香喷喷虾丸,健脾养胃又补钙,赶快给宝宝做起来吧!
用料
山药 | 80克 |
虾肉 | 40克 |
胡萝卜 | 1块 |
面粉 | 30克 |
青菜 | 适量 |
香菇粉 | 适量 |
蛋清 | 半个 |
山药鲜虾丸 8+宝宝辅食的做法
去皮切块的山药+虾肉+蛋清搅打成细腻的泥。
+焯水的胡萝卜碎+面粉拌匀。
+香菇粉,拌匀。
锅中水烧至底部冒小气泡,下入虾丸。
煮至全部浮起下青菜碎再煮1分钟左右。
出锅,香喷喷!
小贴士
以上食材不过敏
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山药 | 80克 |
虾肉 | 40克 |
胡萝卜 | 1块 |
面粉 | 30克 |
青菜 | 适量 |
香菇粉 | 适量 |
蛋清 | 半个 |
去皮切块的山药+虾肉+蛋清搅打成细腻的泥。
+焯水的胡萝卜碎+面粉拌匀。
+香菇粉,拌匀。
锅中水烧至底部冒小气泡,下入虾丸。
煮至全部浮起下青菜碎再煮1分钟左右。
出锅,香喷喷!