菊花水果茶
炎热的夏日,人很容易燥热。声乐老师之前跟我们说喝水果茶对身体非常好,在家闲来无事便尝试着做了做,菊花清热下火配上营养的水果,完美的搭配。
用料
菊花 | 十朵 |
枸杞 | 10粒 |
苹果 | 半个 |
雪梨 | 半个 |
杨桃 | 1/3个 |
冰糖 | 两三块 |
水 | 100g |
菊花水果茶的做法
先准备好健康的水果,洗干净,沥干。
雪梨和苹果按自己的洗好切成丁状,杨桃切成片状。
准备好少许的干菊花和枸杞备用。
把雪梨,杨桃,苹果,枸杞,干菊花,冰糖放入水果进行烹制。
盖上锅盖一直煮,煮个大概三四十分种。
沸腾之后,仍然继续漫漫炖。耐心哦。
然后就装进茶杯里面,等稍稍冷却后就可以喝啦。
喝起来酸酸甜甜的。苹果和雪梨清爽的甜味,中和了杨桃酸涩的味道。还有菊花茶淡淡的香味。非常不错。
小贴士
菊花水果茶真的很好喝,大家水果可以随意再加一点别的,味道说不准会更不错哦。夏天喝清热解渴下火利尿,最好啦#^_^#
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