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杨桃苹果鲜酿酵素

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:54 阅读:7936
转眼已迈入7月,小暑刚过;小暑是人体阳气最旺盛的时候,此时的起居饮食对健康尤为重要。饮食上以清热解暑、健脾开胃为主,同时兼顾生津止渴和养心安神,并适当利水祛湿,要注意养护脾胃~
特意为大家推荐这款清热祛风,宁神安眠的杨桃苹果鲜酿酵素~炎炎夏日,养护脾胃不能忽视噢!

用料

酵妈妈快速发酵桶一个
杨桃350g
苹果880g
菊花20g
白砂糖750g
纯净水6L

杨桃苹果鲜酿酵素的做法

  1. 将水果清洗干净,依次切薄片,水果共1.25kg;

    杨桃苹果鲜酿酵素的做法 步骤1
  2. 发酵桶加入纯净水后,依次倒入白砂糖和水果,搅拌后盖上桶盖;

    杨桃苹果鲜酿酵素的做法 步骤2
  3. 每天早晚各搅拌一次,第2天起会产生发酵的香气,第3-4天大致完成,如果气温比较低的时候可能还需要多发酵1-2天;

    杨桃苹果鲜酿酵素的做法 步骤3
  4. 品尝桶内酵素,糖的甜味没有了,只有水果的甜味,味道酸酸甜甜即可,过滤出残渣,把酵素倒入酵素专用瓶内,放冰箱保存。

    杨桃苹果鲜酿酵素的做法 步骤4

小贴士

水果尽量切薄片,桶内加入纯净水和白糖后顺时针多搅拌一会,可以加快白砂糖融化。