清凉解暑的茅根甘蔗罗汉果凉粉
清热下火的茅根甘蔗水,在广东经常煮着喝。今天来一个凉粉,换个吃法。
用料
罗汉果 | 一个 |
茅根 | 一把 |
甘蔗 | 一节 |
胡萝卜 | 一根 |
白凉粉 | 100克 |
酸奶 | 一杯 |
蜂蜜 | 一勺 |
马蹄 | 七八个 |
清凉解暑的茅根甘蔗罗汉果凉粉的做法
茅根剪短洗干净
甘蔗一分四斩断
胡萝卜去皮切块
加一煲水煮开。
捞出材料,过滤出茅根水。煮开一壶罗汉果
将罗汉果水倒入过滤好的茅根水中
煮开。
再加入白凉粉100克。用筷子搅拌均匀,煮开。煮开后放凉
食用时切块
冰箱里的酸奶取一杯倒入,一勺蜂蜜调味。
加一颗杨梅点缀,完美
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