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清凉解暑的茅根甘蔗罗汉果凉粉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:53 阅读:7931
清热下火的茅根甘蔗水,在广东经常煮着喝。今天来一个凉粉,换个吃法。

用料

罗汉果一个
茅根一把
甘蔗一节
胡萝卜一根
白凉粉100克
酸奶一杯
蜂蜜一勺
马蹄七八个

清凉解暑的茅根甘蔗罗汉果凉粉的做法

  1. 茅根剪短洗干净
    甘蔗一分四斩断
    胡萝卜去皮切块
    加一煲水煮开。
    捞出材料,过滤出茅根水。

    清凉解暑的茅根甘蔗罗汉果凉粉的做法 步骤1
  2. 煮开一壶罗汉果

    清凉解暑的茅根甘蔗罗汉果凉粉的做法 步骤2
  3. 将罗汉果水倒入过滤好的茅根水中

    清凉解暑的茅根甘蔗罗汉果凉粉的做法 步骤3
  4. 煮开。
    再加入白凉粉100克。用筷子搅拌均匀,煮开。

    清凉解暑的茅根甘蔗罗汉果凉粉的做法 步骤4
  5. 煮开后放凉

    清凉解暑的茅根甘蔗罗汉果凉粉的做法 步骤5
  6. 食用时切块

    清凉解暑的茅根甘蔗罗汉果凉粉的做法 步骤6
  7. 冰箱里的酸奶取一杯倒入,一勺蜂蜜调味。
    加一颗杨梅点缀,完美

    清凉解暑的茅根甘蔗罗汉果凉粉的做法 步骤7