清热去火苦瓜干贝羹
一碗不苦的苦瓜羹居然把喉咙痛给止住了。最近再也不敢吃薯条了?喉咙痛干痒咳嗽那叫一个难受?
用料
苦瓜 | 半根 |
鸡蛋 | 1个 |
干贝 | 40g |
盐 | 适量 |
姜 | 适量 |
清水 | 1500克 |
清热去火苦瓜干贝羹的做法
锅里加入1500g清水,放入干贝,大火烧开转小火熬30分钟,充分把干贝的鲜味熬出来(一忙又忘记拍图(T_T)
苦瓜切碎,越碎越好,尽情发挥吧~切好的苦瓜稍微加点盐揉揉,然后把苦汁挤出来,我就挤了三两下~(这是我一直以来做苦瓜的习惯,不喜勿喷哈)
热油锅加入姜末爆香,把刚才熬好的干贝捞出来用锅铲压碎,翻炒一会,这步主要是为了祛一下腥味~嫌麻烦的可以忽略ヾ(✿゚▽゚)ノ
然后把熬干贝的水倒入锅里,煮开,加入苦瓜~再次煮开
倒入蛋白,边倒边搅拌~最后加入生粉水勾芡就好,稠度按自己喜欢的就好吧,我放了10克左右的生粉(・∀・)
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