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夏日臻品 滋补榴莲汤 清热去火 补血益气

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7967
榴莲具有极其高得营养价值 榴莲的壳也是高营养的,千万别丢喔,今天是用榴莲瓤做的汤 清淡微甜 最适合现在喝了。而且煮出来没有很大的榴莲味。

用料

榴莲壳2瓣
红枣6颗
排骨400克
当归1片
大芸豆12粒

夏日臻品 滋补榴莲汤 清热去火 补血益气的做法

  1. 准备好榴莲,把榴莲瓤(就是榴莲壳里面那①层白的切下来,成块状) 排骨开水去血水加料酒煮好捞出来装盘 如图上

    夏日臻品 滋补榴莲汤 清热去火 补血益气的做法 步骤1
  2. 准备好红枣 当归泡水15分钟。待用

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  3. 所有材料放入锅里 加入芸豆 放好水 煮2小时即可。我得锅煲汤模式是2小时

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  4. 煲好后加入盐即可 夏季清热降火效果真的超级好 我是最近肝火旺盛 喝了效果超级好呀

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