杨梅酱
杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。但新鲜杨梅季节很短,想留住它的酸甜,只需用一只玻璃瓶,就能锁住一季灿烂
用料
杨梅 | 1000克 |
黄冰糖 | 150克 |
柠檬 | 1个 |
杨梅酱的做法
1、杨梅用盐水泡1小时左右,洗净。用小刀去核去蒂
2、取杨梅的果肉,放入不粘锅或不锈钢锅(不能用铁锅)中火烧开,用勺子搅动...
3、依据个人口味加入冰糖或白砂糖,用勺子拌匀,小火熬制40分钟左右,然后挤入柠檬汁熬至浓稠
4、熬好了,一定要把它降温以后保存,这样它不容易发生变质,另外存放杨梅酱的玻璃瓶一定要经过高温消毒,里面不能有残留水分,把杨梅酱放入以后要密封保存,而且要把它放在冰箱的冷藏室中,最好分成小瓶装,吃完一瓶要开一瓶,这样就可以让做好的杨梅酱保存3到5个月不变质。
小贴士
1、冰糖或白砂糖的量根据杨梅的甜酸度来调整,因为我这次买的杨梅比较酸,所以我放了150克冰糖的量,如何杨梅比较甜,冰糖自行减量
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