比奶茶好喝百倍‼️秋冬养生热饮
这不就是六个核桃的顶配版嘛!真的太太太好喝了!全家人都爱!香浓丝滑!秋冬早上喝上一杯暖乎乎的葡萄干核桃露,非常好的健康代餐奶昔!比奶茶好喝百倍!!赶紧试试吧!
用的是加州葡萄干,精选加州高品质的汤姆逊无籽葡萄,无添加剂,无添加糖,每一颗葡萄干都经过严格筛选确保最优品质,浓缩着加州阳光与天然果香的味道,控糖热饮的好物。
用的是加州葡萄干,精选加州高品质的汤姆逊无籽葡萄,无添加剂,无添加糖,每一颗葡萄干都经过严格筛选确保最优品质,浓缩着加州阳光与天然果香的味道,控糖热饮的好物。
用料
核桃仁 | 6~8个(全) |
加州葡萄干 | 15克 |
红枣 | 6颗 |
大米 | 15克 |
水 | 500~600克 |
牛奶 | 400克 |
杯口装饰: | |
花生碎+熟黑芝麻 | 少许 |
蜂蜜 | 适量 |
比奶茶好喝百倍‼️秋冬养生热饮?葡萄干核桃露的做法
准备好食材。
用了无添加的葡萄干,
酸酸甜甜,好吃又健康,葡萄干不是普通零食哦,度娘了葡萄干五大功效:可以提高人体的代谢机能;可以缓解疲劳;降低胆固醇,调节胃肠,补铁补血;吃葡萄干可以降低心脏病的发病率;吃葡萄干有助于缓解少儿的肺虚热咳嗽的症状。红枣去核。
所有食材,除牛奶外,一起放破壁机,选择豆浆功能。
杯口用蜂蜜涂抹一圈,粘上花生碎和黑芝麻,这个超级好看又好吃哦!
豆浆功能结束后,加入牛奶,再用自定义功能稍搅拌片刻即可。(牛奶高温加热后会流失部分营养,所以牛奶在最后倒进去,破壁机也不会糊底了)
将热乎乎的核桃露倒入杯中。为了好看,可以将核桃露的沫沫倒入杯中,好看的“奶盖”就有了,上面再撒点花生碎和黑芝麻,口感真的一级棒!
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