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补血润肠「红豆苹果
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:38:38
•
阅读:8036
今日早餐分享,一款可以补血润肠的「红豆苹果?豆浆」。。。
用料
红豆
50克
苹果
1个
红枣
4颗
水
1000ml
补血润肠「红豆苹果?豆浆」的做法
食材全家福。
红豆和红枣洗净。
红枣剪碎,去掉枣核。
所有食材一起放入豆浆机或破壁机。
加入水,选择豆浆功能。
香甜好喝,补血润肠。
小贴士
无技巧无难度!
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