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养胃健脾养血安神的豆浆,破壁机豆浆简单做

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7971
本配方以养生为主,大小米为基底,用破壁机做到整体豆浆口感丝滑香醇,适合大部分人群,尝试了几次最终得出完美配比,喜欢的朋友一起做起来吧!

用料

大米20克
小米20克
黄豆25克
花生20克
过滤水1000
冰糖40克

养胃健脾养血安神的豆浆,破壁机豆浆简单做的做法

  1. 严格按要求把材料用电子称量出,要保证口感一致,最好不要随意抓点。

    养胃健脾养血安神的豆浆,破壁机豆浆简单做的做法 步骤1
  2. 倒入破壁机,洗几次材料

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  3. 水倒至约1100ml刻度,并加入约40克冰糖,甜度可自己掌握。

    养胃健脾养血安神的豆浆,破壁机豆浆简单做的做法 步骤3
  4. 选择十分浓浆,按开始,大概35分完成,如果用的是开水,会相应缩短时长。没有这个键,选择自己破壁机相应功能按钮。如果要隔天早上喝,可预约定时。

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  5. 耐心等待程度走完

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  6. 准备好碗

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  7. 浓度刚刚好,开喝!一股花生香夹着黄豆香及米香,细品,极其好喝。大人小孩都喜欢!本配方适合二到三人品尝。

    养胃健脾养血安神的豆浆,破壁机豆浆简单做的做法 步骤7

小贴士

1.只能用破壁机才能没有渣,粘稠度也才会适合,且食材营养全在。
2.第一次建议按我的配方严格制作,第二次可按个人口感,增减点水量掌握到自己最佳浓度及冰糖的增减。
3.喜欢口感均衡的,花生减五克,本配方是有花生味的。