鲜当归红枣竹丝鸡汤(安神补血汤)
当归属于补血药,其药性甘、辛、温,归于肝、心、脾经,具有补血活血、通经止痛、润肠通便的功效。此药在临床上可以用来治疗血虚诸证。还可以用来治疗血虚或血瘀等原因导致的月经不调等证。此外,对于虚寒性或血瘀诸痛,痈疽疮疡等,均有一定的治疗效果。
红枣是药食同源的食物,可以起到宁心安神,改善贫血的作用,红枣中还含有有机酸,有助于保健,红枣还可以美容养颜,用红枣泡水喝可以使皮肤光泽有弹性,红枣还可以提高人体的免疫力。
红枣是药食同源的食物,可以起到宁心安神,改善贫血的作用,红枣中还含有有机酸,有助于保健,红枣还可以美容养颜,用红枣泡水喝可以使皮肤光泽有弹性,红枣还可以提高人体的免疫力。
用料
乌鸡 | 400g |
红枣 | 10颗 |
鲜当归 | 50g |
干蜜枣 | 1颗 |
鲜当归红枣竹丝鸡汤(安神补血汤)的做法
鲜当归洗净,浸泡半小时后洗净
泡水是为了更好的清洁泥土
可以用小刷子清洁
竹丝鸡冷水下锅加入姜片焯水
所有食材入锅,水开以后小火煲煮1.5-2小时即可,我吃东西比较清淡所以没有放盐,可以根据自己口味加少许盐。
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