محشي 埃及葡萄叶子饭
因为疫情无法回国。在埃及生活,也会学一些埃及美食。这个葡萄叶子饭据说是埃及家庭最常吃的主食,除了用葡萄叶子,也可以用茄子,小角瓜,包菜叶子等来做。我最喜欢的就是葡萄叶子饭!
用料
新鲜葡萄叶子 | 两把 |
米 | 两碗(正常饭碗) |
白色洋葱 | 一个 |
西红柿 | 3-4个 |
茴香 | 50克 |
香菜 | 50 |
盐 | 10克 |
凝缩番茄酱 | 2勺 |
محشي 埃及葡萄叶子饭的做法
埃及葡萄叶子饭محشي
这就是新鲜的葡萄叶子,挑卖相好的哦
把叶子和梗分开,用剪刀剪,洗干净,要焯水,水里放点油
先把葡萄梗下去
葡萄叶子在焯水的时候会由绿变成黑绿色
这样就好了,捞出来放在凉水里浸泡,千万注意别把叶子弄破哦
一个白皮洋葱,白皮白皮的哦,打成洋葱碎,当然你也可以刀切。(分成两份,一份7成,一份3成)
锅里加入油,我用的牛油,这里的牛油很好,倒入7成的洋葱碎小火慢炒。你会闻到洋葱的香味
西红柿四个打成这个样子(西红柿多一些会很好吃)
洋葱炒好后加入西红柿,加入两勺浓缩的番茄酱,继续翻炒,要把番茄碎炒到断生
炒好洋葱和番茄后停火,加入洗好的米(米不需要泡,淘洗好后滤干水就放进来,这时加入盐和黑胡椒,多少放一点点孜然粉)
把茴香和香菜切成碎,可以用料理机打哦
倒入拌好的米里,翻拌均匀,可以试一下咸淡
把焯好水的葡萄叶子梗摆在锅底
就这样的把米饭放在葡萄叶子上,包卷好,记得葡萄叶子粗糙的那面朝里,光滑的那面朝外。别弄反了哦
这样摆好(如果有破碎的葡萄叶子以前挑出来铺在地下)
摆好了
因为我没提前挑选葡萄叶子,所以一些破碎的叶子我就放在上面了。记得提前挑一下,放在下面。用高汤,两碗米,就用少于两碗的高汤,一碗半就可以。因为有番茄汁,米饭不需要太多的汤水了。全程小火慢煮,一个小时
最后倒扣在盘子上
捡掉葡萄叶梗,开吃。
配上当地的目录黑鸭汤,吃点咸菜!
小贴士
1.用高汤,这样才好吃。
2. 洋葱用白色的,而且炒的时候不要着急
3.包的时候注意叶子背面接触米
4. 全程小火煮
2. 洋葱用白色的,而且炒的时候不要着急
3.包的时候注意叶子背面接触米
4. 全程小火煮