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女孩子多喝养生糖水

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7953
女孩子一定要多多喝这个!随着时间久了你会看到容颜的改变!

用料

红枣
红豆
红糖
西米
花生
银耳
牛奶

女孩子多喝养生糖水的做法

  1. 成品图,哇哦看着好有食欲。心情都变好了呢O(∩_∩)O

    女孩子多喝养生糖水的做法 步骤1
  2. 成品图,是不是很诱人的亚子

    女孩子多喝养生糖水的做法 步骤2
  3. 所有食材,西米、红枣、花生、红豆、红糖、银耳、牛奶~

    女孩子多喝养生糖水的做法 步骤3
  4. 西米提前煮熟,过凉水备用。
    红豆,花生,红枣兑水焖煮40分钟。
    加入银耳再煮10分钟。(银耳不是出胶的效果,吃起来脆脆的)
    最后加入西米、红糖、牛奶搅拌均匀即可
    是不是很简单

    女孩子多喝养生糖水的做法 步骤4

小贴士

食材提前浸泡下。
用砂锅焖煮,没有砂锅的可以用电炖锅。
这两个都没有的话,那就没办法了⊙﹏⊙