女孩子多喝养生糖水
女孩子一定要多多喝这个!随着时间久了你会看到容颜的改变!
用料
红枣 | |
红豆 | |
红糖 | |
西米 | |
花生 | |
银耳 | |
牛奶 |
女孩子多喝养生糖水的做法
成品图,哇哦看着好有食欲。心情都变好了呢O(∩_∩)O
成品图,是不是很诱人的亚子
所有食材,西米、红枣、花生、红豆、红糖、银耳、牛奶~
西米提前煮熟,过凉水备用。
红豆,花生,红枣兑水焖煮40分钟。
加入银耳再煮10分钟。(银耳不是出胶的效果,吃起来脆脆的)
最后加入西米、红糖、牛奶搅拌均匀即可
是不是很简单
小贴士
食材提前浸泡下。
用砂锅焖煮,没有砂锅的可以用电炖锅。
这两个都没有的话,那就没办法了⊙﹏⊙
用砂锅焖煮,没有砂锅的可以用电炖锅。
这两个都没有的话,那就没办法了⊙﹏⊙