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宝宝辅食:火龙果山药卷

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:41 阅读:7945
火龙果可以促进肠胃消化,但是我家宝宝不喜欢直接吃的味道?所以做成了卷卷,加上了山药泥,香甜软糯,好看又好吃?

用料

红心火龙果泥150克
鸡蛋1个
面粉80克
山药1根

宝宝辅食:火龙果山药卷的做法

  1. 先将山药削皮切成段放锅中蒸熟

    宝宝辅食:火龙果山药卷的做法 步骤1
  2. 然后用叉子压成泥,压细腻一点口感更好

    宝宝辅食:火龙果山药卷的做法 步骤2
  3. 红心火龙果放入榨汁机里打碎

    宝宝辅食:火龙果山药卷的做法 步骤3
  4. 放漏网里过滤一下

    宝宝辅食:火龙果山药卷的做法 步骤4
  5. 加入鸡蛋 面粉搅拌均匀,面糊非常细腻没有干粉

    宝宝辅食:火龙果山药卷的做法 步骤5
  6. 将火龙果面糊倒入不粘平底锅最小火慢煎,等凝固后翻面煎一分钟关火

    宝宝辅食:火龙果山药卷的做法 步骤6
  7. 将山药泥铺在面皮上

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  8. 小心的卷起来

    宝宝辅食:火龙果山药卷的做法 步骤8
  9. 然后切成段

    宝宝辅食:火龙果山药卷的做法 步骤9
  10. 吃的时候可以沾果酱,我家宝宝小当手指食物吃的

    宝宝辅食:火龙果山药卷的做法 步骤10

小贴士

煎面糊一定要最小火,防止煎过头面皮没水分开裂