火龙果酸奶沙拉
在网上看到这款沙拉的图片感觉很惊艳,也不知道用了些什么食材,根据自己的理解做了一下,没想到很好吃,孩子尤其喜欢。温馨提示:酸奶和火龙果均属凉性,所以脾胃虚寒的人群少食为宜。
用料
红心红龙果 | 半个 |
酸奶 | 300克 |
猕猴桃 | 适量 |
草莓 | 适量 |
芒果 | 适量 |
蓝莓 | 适量 |
卡乐比 | 适量 |
巧克力屑 | 适量 |
果干(黑加仑、葡萄干、蔓越莓等) |
火龙果酸奶沙拉的做法
红心火龙果切一半,用水果挖勺器或勺子挖出果肉。
加适量水,放入料理机打成果泥。
加入适量酸奶搅拌均匀。
将各种喜欢的水果、卡乐比甚至巧克力屑铺在表面,怎么美怎么摆,不但很惊艳,而且很美味!
成品
小贴士
1、红龙果不要放太多,否则颜色太过浓郁反而不好看;
2、酸奶选择粘稠一些的比较好。
3、表面装饰可以根据个人喜好随心搭配。
2、酸奶选择粘稠一些的比较好。
3、表面装饰可以根据个人喜好随心搭配。
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