火龙果、香蕉益生菌奶昔
以前跟风买的榨汁杯,闲置了很久当然中间也充过电,不充电据说会罢工。心血来潮这不就又开始鼓捣鼓捣,还是从最简单打奶昔开始,后续会更新。牛奶或者酸奶皆可。酸奶不可太浓稠,不然还得加凉白开,要不打不动。液体量依据自家榨汁杯和喜好加减。每天喝点益生菌对嗯嗯很友好
用料
火龙果 | 一个 |
香蕉 | 一个 |
牛奶 | 1-2罐 |
即食益生菌 | 2袋(无广益生菌不入镜) |
火龙果、香蕉益生菌奶昔的做法
火龙果去皮切块
杯体里加切好的火龙果块,可以加蓝莓和牛奶,(杯体有最大两个字)不能超过
放益生菌搅匀来喝
牛奶,香蕉去皮切块放杯体
牛奶倒入榨汁杯体里。盖子扣好,点对正才可以,不然不工作(见图6)
我家榨汁杯是这样的
可加益生菌搅匀倒出来开喝
最早买的刀片就很简单,水果要切小块,水果质地硬的不可以打
赶紧看看你家有没有,要及时充电哈
小贴士
香蕉选外皮稍稍带点黑芝麻点,个人觉得甜度味道刚好。不用加糖。也可用酸奶
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