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火龙果溶豆

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:41 阅读:7928
火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维

用料

火龙果半个(取汁19克)
奶粉30克
玉米淀粉10克
蛋白38g
细砂糖10g

火龙果溶豆的做法

  1. 烤盘加油布或者硅胶垫,裱花袋装裱花嘴套,裱花嘴选择7082和7092

    火龙果溶豆的做法 步骤1
  2. 裱花袋套杯子上

    火龙果溶豆的做法 步骤2
  3. 准备半个火龙果,去皮

    火龙果溶豆的做法 步骤3
  4. 在滤网上来回摩擦,能够滤出汁水

    火龙果溶豆的做法 步骤4
  5. 汁水再次过滤

    火龙果溶豆的做法 步骤5
  6. 取汁19克

    火龙果溶豆的做法 步骤6
  7. 奶粉和玉米淀粉混合搅匀

    火龙果溶豆的做法 步骤7
  8. 过筛到火龙果糊中

    火龙果溶豆的做法 步骤8
  9. 搅匀至没有颗粒

    火龙果溶豆的做法 步骤9
  10. 蛋白打发至干性发泡

    火龙果溶豆的做法 步骤10
  11. 取三分之一蛋白放火龙果糊中

    火龙果溶豆的做法 步骤11
  12. 翻拌搅匀,然后再倒入剩余蛋白中,前后划拉,边划拉边转动盆子,一圈后,抄底刮盆底,翻上来,再继续两次左右,差不多可以搅匀,不可以过度搅拌,否则会消泡。

    火龙果溶豆的做法 步骤12
  13. 拌匀的面糊流动性差,如果特别稀,那么就是消泡了

    火龙果溶豆的做法 步骤13
  14. 用7082或者7092去挤

    火龙果溶豆的做法 步骤14
  15. 100度,60分钟左右

    火龙果溶豆的做法 步骤15
  16. 火龙果溶豆比起酸奶溶豆更容易消泡,花纹不太明显也是正常的。

    火龙果溶豆的做法 步骤16
  17. 成品

    火龙果溶豆的做法 步骤17

小贴士

用婴儿奶粉不要用成人奶粉,不然会成溶饼的