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清热泻火西瓜皮炒鸡蛋

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:40 阅读:7924
现在麒麟瓜?五块钱一斤,半个就要二十多块,西瓜?这么好的清凉之物,皮当然也不能浪费……

用料

西瓜皮1/2个(去绿皮后约500克)
鸡蛋?3个
葱花5克
25克
3-4克
生抽1/4勺

清热泻火西瓜皮炒鸡蛋?的做法

  1. 西瓜皮洗干净,去掉绿色的皮,多去一点,要不然太硬,口感不好。

    清热泻火西瓜皮炒鸡蛋?的做法 步骤1
  2. 红色果肉尽量少剩一点,西瓜皮切成薄片。我这个是麒麟瓜?的瓜皮比较薄,去掉绿色外皮,剩下差不多500克,看着多,炒熟出水后就是一盘菜的量。

    清热泻火西瓜皮炒鸡蛋?的做法 步骤2
  3. 鸡蛋三个搅匀。

    清热泻火西瓜皮炒鸡蛋?的做法 步骤3
  4. 油热下蛋液煎熟盛出。

    清热泻火西瓜皮炒鸡蛋?的做法 步骤4
  5. 再放一点油,中火?葱花爆香,下切好的西瓜皮。

    清热泻火西瓜皮炒鸡蛋?的做法 步骤5
  6. 西瓜炒至变软,放一勺盐?,几滴生抽翻炒均匀。

    清热泻火西瓜皮炒鸡蛋?的做法 步骤6
  7. 盖盖子焖2-3分钟。

    清热泻火西瓜皮炒鸡蛋?的做法 步骤7
  8. 2-3分钟?后西瓜皮已经是半透明的状态,放入煎好的鸡蛋块,翻炒均匀就可以出锅装盘了。

    清热泻火西瓜皮炒鸡蛋?的做法 步骤8
  9. 鸡蛋鲜香诱人,瓜皮清爽可口?

    清热泻火西瓜皮炒鸡蛋?的做法 步骤9

小贴士

瓜皮切薄一点,稍微盖盖子焖一下更爽口入味,否则瓜皮太硬不好吃。