桃胶皂角米雪耳木瓜炖牛奶
女人最好的养颜圣品：桃胶皂角米雪耳木瓜炖牛奶！它富含胶原蛋白，美白润肺，生津润肠，是不可多得的养颜美食！
用料
| 熟木瓜 | 1个 |
| 纯牛奶 | 1盒 |
| 桃胶 | 8-10粒 |
| 皂角米 | 15-20粒 |
| 红枣 | 5颗 |
| 冰糖 | 适量 |
| 雪耳 | 半朵或1朵 |
| 枸杞 | 10粒 |
桃胶皂角米雪耳木瓜炖牛奶的做法
材料准备好（这次我放多了皂角米，炖出来特别胶，有点影响口感）
皂角米、桃胶、雪耳提前一夜用冷水泡发
雪耳、桃胶、皂角米、放入养生壶中，选择甜品键（或银耳键），炖至最后30分钟放冰糖和枸杞，炖至最好10分钟放木瓜和牛奶。
木瓜洗净，从2/8分界处切开去籽
用勺子取出木瓜，炖至最后10分钟和牛奶一起到养生壶
时间到。满满的胶原蛋白。
把炖好的桃胶皂角米雪耳木瓜牛奶放进木瓜里
继续大火炖10分钟
成品
小贴士
1、泡好的桃胶要去赃物，洗一下，抓碎，小块一点也没关系 。
2、如果是甜牛奶，可以不用放冰糖，因为木瓜本来就甜。
3、如果木瓜足够熟的直接省略第8步，把桃胶皂角米雪耳木瓜牛奶舀到木瓜后直接就可以开吃了。我之所以继续炖是因为木瓜不太熟。
4、牛奶不要那么早放下去，炖5—10分钟左右就可以了。
5、这是1-2两个人的分量，多人享用的话自己加量。
2、如果是甜牛奶，可以不用放冰糖，因为木瓜本来就甜。
3、如果木瓜足够熟的直接省略第8步，把桃胶皂角米雪耳木瓜牛奶舀到木瓜后直接就可以开吃了。我之所以继续炖是因为木瓜不太熟。
4、牛奶不要那么早放下去，炖5—10分钟左右就可以了。
5、这是1-2两个人的分量，多人享用的话自己加量。