准备好食材 （冰糖我用的一小块 因为如果太甜了会影响口感 如果你喜欢甜的可以多放点 牛奶就选你们喜欢的牛奶就好了）

木瓜切小块一点，纯净水放和木瓜平齐就好了 （我用的是砂锅，我比较喜欢用砂锅炖 我觉得砂锅炖出来的花胶更好吃）然后把冰糖放进去 开到大火。

开锅转小火接着炖 这个时候可以用勺子搅拌一下

炖到这个时候 木瓜软烂 水快干的时候 就可以倒入牛奶了！

这一步说一下哈！ 水快炖没的时候就要速度加牛奶！不要把水靠没！（这个时候的木瓜就超级香了！砂锅的话不会糊底 然后木瓜还有点烤的稍微干一点的那种味道 总之特别香 ！烤木瓜！哈哈?）

然后接着再把鲜炖既食花胶倒进去！（我的是奶炖花胶这样比较搭牛奶木瓜 口感也会好）

然后牛奶煮开后，就可以关火了！完成✅

超级美味的花胶木瓜奶就完成了！超级软糯美味！而且零腥味！男女老少皆宜！睡前一大碗 满满的胶原蛋白就补充了.！女性吃了还丰胸? 赶快做起来吧！