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木瓜银耳汤、木瓜牛奶

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:38 阅读:7935
适合早餐做的一款汤品,银耳提前泡发,炖30分钟即可,健康养颜美容的佳品,木瓜2人份的话用半个就可以,我做的3人份,用了一个。

用料

木瓜适量
银耳一朵
冰糖适量
牛奶
大枣适量

木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法

  1. 木瓜银耳汤:银耳提前泡发洗净去蒂撕成小朵,木瓜去皮切块,大枣洗净。

    木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法 步骤1
  2. 根据家里人数锅内加适量水,倒入银耳、木瓜、大枣,用勺子搅匀,大火煮开后转小火炖30分钟。

    木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法 步骤2
  3. 喜欢吃甜的可提前10分钟加入适量冰糖搅匀。

    木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法 步骤3
  4. 牛奶木瓜:木瓜切块或用小勺挖球状。

    木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法 步骤4
  5. 锅内倒入牛奶,加入木瓜煮开后转小火煮5分钟即可,喜欢吃甜的可以加入适量冰糖。

    木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法 步骤5
  6. 很快手的早餐汤品。

    木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法 步骤6