清爽低糖
一款低糖,满满优质脂肪的牛油果奶盐吐司,在经典的奶盐吐司上做了一些小改动,面包体中揉入了一整杯牛油果酸奶奶昔,把原先的咸味黄油颗粒改成了高达奶酪丁,减少了脂肪摄入,也保留了清咸味,十分清爽.
?酸奶清甜清甜的口味和?牛油果融合堪称完美,直接做成牛油果奶昔也很好喝哦,是夏日控糖的佳饮呢~
⚠️材料为吉田的小吐司盒*2,约350g粉量,若制作450g吐司所有材料的数值请减少1/3,即乘以0.66即可.
?酸奶清甜清甜的口味和?牛油果融合堪称完美,直接做成牛油果奶昔也很好喝哦,是夏日控糖的佳饮呢~
⚠️材料为吉田的小吐司盒*2,约350g粉量,若制作450g吐司所有材料的数值请减少1/3,即乘以0.66即可.
用料
✅主面团 | : |
高筋面粉 | 350克 |
酵母粉 | 3.5克 |
牛油果泥 | 120克 |
低糖酸奶 | 120克 |
全蛋液 | 70克 |
奶粉 | 20克 |
糖粉 | 10克 |
黄油 | 15克 |
海盐 | 5克 |
✅馅料 | : |
高达干酪丁 | 70克 |
清爽低糖?|牛油果酸奶干酪小吐司|奶盐味的做法
两条烤出来都被别人要走了,这个割口很可爱吧.
面包体是牛油果的清新绿色,切开是融化的干酪芝士,奶盐味很清爽
所需都有材料以及设备:
⚠️材料为吉田的小吐司盒*2,约350g粉量,若制作450g吐司所有材料的数值请减少1/3,即乘以0.66即可.先做一杯牛油果酸奶,牛油果肉120g+低糖酸奶120g 搅打细腻
主面团所有的材料混合(盐和黄油除外),揉至初步扩展.
加入盐和黄油,揉至完全扩展.
将面团等分2份,放入发酵盒中进行第一次发酵,温度28,湿度75%,发1小时即可.
发酵完毕,面团不用松弛直接擀开,放上奶酪丁.
从上至下卷起.
放入吐司盒进行最终发酵,温度33,湿度80%,发酵的同时预热烤箱上下火200度.
发酵至11分满,割口,挤一条黄油.
不带盖放入烤箱下层烘烤,中途加盖锡纸.烤箱初始温度200,入炉后立刻调成170度,烘烤30分钟.
震出热气脱模晾凉即可切片,颜值过关.
我自己都还没尝就全被人要走了~不过他们说特别软特别好吃,咸味很清新(原话?)
小贴士
⚠️一些注意事项:
1⃣️ 牛油果一定要用破壁机搅碎,否则面团无法起筋.
2⃣️擀卷的时候面团薄厚一定要均匀,不然烤出来上高下低不好看.
3⃣️ 面团里有新鲜果肉不容易烤熟,而且含糖量少,所以烘烤时间要适当加长.
1⃣️ 牛油果一定要用破壁机搅碎,否则面团无法起筋.
2⃣️擀卷的时候面团薄厚一定要均匀,不然烤出来上高下低不好看.
3⃣️ 面团里有新鲜果肉不容易烤熟,而且含糖量少,所以烘烤时间要适当加长.
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