芝麻核桃面包➕美式滑蛋?➕拿铁

早餐大多数有美式滑蛋?颜值高也超好吃！

全麦面包片➕美式滑蛋?➕冰拿铁

虽然食材很简单，也要摆得美美的

开放式三明治?➕牛油果?奶昔

花边煎蛋?

做法?：无油煎，底部蛋液定型后，锅边放一丢丢水，盖上锅盖，用水煎法焖熟！

开放式三明治?➕青汁牛奶?

吐司?⇨美式滑蛋?⇨肠仔?⇨芝士片

抹茶味代餐欧包➕美式滑蛋?➕鸡扒

美味的早餐盘?

太香了?

吐司沙拉➕咖啡

无需厨艺，所有食材切好，直接摆盘，
低脂，颜值高，美味！

开放式牛油果?三明治➕咖啡

除了牛油果?鸡蛋，也可换成自己喜欢的食材！

简单又很养眼的搭配?

芝士蛋三明治?➕鸡扒➕燕麦酸奶?

芝士蛋，有流心哦～

素菜三明治?➕燕麦酸奶

美味秘诀?泰式甜辣酱！

早餐拼盘➕柠檬?水

这个蛋绝了?
冷水下锅，煮8分钟捞起，冷水泡着剥壳

鸡扒三明治?➕豆花

喜欢的食材随便夹！

肉松三明治?➕自己打的低糖豆浆?

中间的厚蛋烧爆酱?

早餐拼盘➕燕麦酸奶

杂蔬培根卷?配上泰式甜辣酱，美味！

自己撸的无糖坚果欧包，很香！

芝士三明治?➕燕麦酸奶

喜欢捣鼓各种三明治?

美味?

早餐拼盘➕燕麦酸奶

葱香吐司片，是真的太香啦～

葱切碎，加少许玉米油，牛排调味盐，搅拌均匀，再涂抹在吐司上，烤箱180度8分钟?

温馨提示?不减肥的可以改用黄油，更香哦！

早餐拼盘！

香香脆脆的吐司杯?

香蕉三明治?➕草莓?牛奶

吐司上涂抹少许花生酱，再铺香蕉?片，最后装饰一下，摆盘！