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焖扁豆

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:31 阅读:7934
每当吃这个菜时,我都会想起爸爸妈妈初高中给我准备午餐饭盒的一幕,他们经常给我做这个菜,每天一大早就起来生火做饭,保证我中午吃的时候足够新鲜美味??

用料

扁豆500克
土豆300
五花肉150克
10克
10克
2瓣
生抽5克
老抽5克
3克

焖扁豆的做法

  1. 扁豆洗净去筋,每个都一分为二,土豆削皮,葱姜蒜备好,五花肉切片

    焖扁豆的做法 步骤1
  2. 锅内放油,油七成热时放入五花肉片炒散,小火煸出水气,出油

    焖扁豆的做法 步骤2
  3. 肉皮透明加入葱姜

    焖扁豆的做法 步骤3
  4. 葱姜香味儿出来就加入扁豆

    焖扁豆的做法 步骤4
  5. 这是刚下入扁豆的样子,扁豆炒至表面变色

    焖扁豆的做法 步骤5
  6. 变色后加入5克生抽,5克老抽,20克料酒炒出酱香

    焖扁豆的做法 步骤6
  7. 加水没过扁豆,烧开后中小火盖盖子焖煮10分钟,中间开盖翻面

    焖扁豆的做法 步骤7
  8. 焖煮扁豆时,把土豆切块,放微波炉高火3分钟

    焖扁豆的做法 步骤8
  9. 这样就行了

    焖扁豆的做法 步骤9
  10. 焖了10分钟,打开锅盖,下入土豆

    焖扁豆的做法 步骤10
  11. 将土豆与扁豆混合均匀,继续盖盖焖5分钟

    焖扁豆的做法 步骤11
  12. 打开锅盖,加入蒜片,加入3克盐,开始收汁,注意不要糊了,汤汁收得浓稠时菜就做好了。

    焖扁豆的做法 步骤12
  13. 充满少年时记忆的味道……

    焖扁豆的做法 步骤13

小贴士

切记:扁豆必须煮熟再吃