豌豆荚炒肉
老林种了好多豌豆荚,于是这个寒假小林被豌豆荚“追杀”了?,好在豌豆荚炒肉也是我的心头爱?。
用料
豌豆荚 | 3把 |
瘦肉 | 100克 |
红薯淀粉 | 1-2汤匙 |
调和油 | 适量 |
食盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
豌豆荚炒肉的做法
去掉豌豆荚边边上的粗丝,洗净。
瘦肉切成薄片,加入红薯淀粉、调和油、食盐、生抽搅拌均匀(红薯淀粉不再是颗粒状),尽量将瘦肉分成一片一片的。
热锅后加入调和油(整道菜需要用到的油量),依次加入瘦肉,迅速翻炒几下出锅(锅内还有剩余的油)。
加入豌豆荚,大火快速翻炒几下,变色后加入瘦肉,改为中火翻炒,豌豆荚变软后加入食盐和生抽,翻炒均匀出锅。
小贴士
1.豌豆荚不吸油。
2.如果火力较小但仍有烧焦迹象,可以加入一点点热水(冷水菜容易发黄)。
2.如果火力较小但仍有烧焦迹象,可以加入一点点热水(冷水菜容易发黄)。