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低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖~

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:28 阅读:7930
今天给大家分享这份丝瓜菌菇蛋汤,清爽鲜美,低脂低卡,特别适合减肥减脂期吃,0⃣️基础,一学就会,喜欢的宝宝不要错过哦!?

用料

丝瓜1根
白玉菇1把
鸡蛋2个
枸杞10粒
1根
1小勺

低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖~的做法

  1. 准备好食材,白玉菇切段、丝瓜去皮切滚刀块

    低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖~的做法 步骤1
  2. 油热鸡蛋煎熟

    低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖~的做法 步骤2
  3. 划散盛出

    低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖~的做法 步骤3
  4. 少许油,葱、菌菇、丝瓜翻炒至稍软加水烧开

    低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖~的做法 步骤4
  5. 放入鸡蛋

    低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖~的做法 步骤5
  6. 放入枸杞再煮两分钟,加盐撒上葱花出锅

    低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖~的做法 步骤6
  7. 鲜美可口

    低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖~的做法 步骤7

小贴士

也可根据各人口味加少许胡椒粉、米醋调味。