减肥餐-捞汁金针菇鸡胸肉
马上就要夏天了,爱美的美女们都要准备减肥减脂了。来一份捞汁金针菇和鸡胸肉吧,用上o脂肪的珍选捞汁,好吃不胖哦!
用料
鸡胸肉 | 一块 |
金针菇 | 一包 |
小米辣 | 一个 |
珍选捞汁 | 适量 |
白芝麻 | 适量 |
减肥餐-捞汁金针菇鸡胸肉的做法
食材合影!
金针菇去根部,洗净
焯水一分钟。
捞出放入净水泡冷。家里有水果黄瓜,我也切了一根,没有可以不放。
我用的熟鸡胸,撕小块备用。
凉透的金针菇挤干,放碗里
放入黄瓜,鸡胸。再放入适量珍选捞汁,搅拌均匀。
可以直接吃,不过放冰箱冷藏一会儿会更好吃哦!
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