不用过油的红烧茄子
我妈种的茄子,我买了块五花肉回来炒,用红椒丁代替小米辣,不辣很好吃!
用料
茄子 | 10小根 |
五花肉 | 600克 |
红椒丁 | 1把 |
盐 | 3小勺 |
白糖 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
油 | 1勺 |
葱花 | 1把 |
蒜末 | 3瓣 |
清水 | 大半碗 |
不用过油的红烧茄子的做法
我妈种的茄子。
把头拔掉,放进淘米水里浸泡一下,然后再清洗干净。
切成长条。
放2小勺盐,抓拌均匀。
腌制10分钟左右,腌出水分。
用手挤干水分。
放碗里备用。
买了五花肉16块钱。
清洗干净后切块。
再切点葱花、蒜末、红椒丁。
碗中放入蒜末,红椒丁,1小勺盐,1勺白糖,1勺生抽,1勺蚝油,半碗清水,搅拌均匀。
锅中油热。
倒入切好的五花肉。
中火炒出油脂。
炒到这个状态才可以。
倒入茄子。
翻炒到茄子变软,这个过程有点漫长,需要有点耐心。
茄子炒软后倒入调好的酱汁。
大火翻炒两分钟即可。
最后撒上点葱花,关火。
上碟,太漂亮了!
色香味俱全!
吃饭!(吃饭桌的灯坏了,导致拍照不好看!)
小贴士
本来是要用小米辣的,但是小朋友不能吃辣,所以我用不辣的红椒来代替小米辣,只是要个颜色好看而已。
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