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卤鸭翅和鸡爪

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:20 阅读:7929
鸭翅的营养价值
鸭翅里面的营养价值是非常的高,而且蛋白质含量也是比较多,我们食用鸭翅能够很好的补充身体所需要的脂肪、钙、磷、铁等,鸭翅里面的脂肪和碳水化合物都是比较适中的。

鸡爪的功效与作用
美容养颜、保护心血管
鸡爪是鸡的脚爪,又名凤爪。鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白,可以增强皮肤张力,缓解皮肤松弛起皱纹。鸡爪可以保护血管,能有效的降低人体中的血脂和胆固醇。

今天尝试了酱鸭翅和鸡爪,麻辣鲜香,冷吃比热吃好吃,骨头咬碎,一个接一个的啃,好吃到停不下来。

用料

香叶6片
桂皮1块
八角4个
老抽2勺
茴香1勺
8片
生抽2勺
啤酒1听
干辣椒适量(看个人口味)
豆瓣酱1勺
黄豆酱1勺

卤鸭翅和鸡爪的做法

  1. 准备食材:鸭翅、鸡爪,洗净。(鸡爪剪掉指甲)

    卤鸭翅和鸡爪的做法 步骤1
  2. 鸭翅、鸡爪冷水下锅,放姜、料酒(也可以放葱,花椒一起去腥),水开后撇去浮末,然后捞出用水冲凉洗净备用。(煮3分钟左右)鸭翅没有去干净的杂毛,可以焯水后去除,这样比较容易。

    卤鸭翅和鸡爪的做法 步骤2
  3. 冷水冲凉洗净备用。

    卤鸭翅和鸡爪的做法 步骤3
  4. 准备的调料:花椒,香叶,姜,干辣椒,黄豆酱,八角,冰糖,豆瓣酱,茴香,肉桂。

    卤鸭翅和鸡爪的做法 步骤4
  5. 起锅烧油,热火冷油,下冰糖小火煸炒,炒至冰糖变成金黄色,锅底冒起一颗颗小泡泡,下鸭翅和鸡爪,然后放酱油,蚝油,老抽,翻炒上色。

    卤鸭翅和鸡爪的做法 步骤5
  6. 接着放入香叶,花椒,干辣椒,茴香,八角,肉桂,豆瓣酱,黄豆酱,煸炒出香味后倒入一听啤酒和开水淹过鸭翅和鸡爪。

    卤鸭翅和鸡爪的做法 步骤6
  7. 大火烧开后转中小火

    卤鸭翅和鸡爪的做法 步骤7
  8. 放入千叶豆腐(这个看个人口味啊,不喜欢的可以忽略)

    卤鸭翅和鸡爪的做法 步骤8
  9. 翻炒均匀,让千叶豆腐也入味,然后小火煮30分钟,全程不盖锅盖

    卤鸭翅和鸡爪的做法 步骤9
  10. 30分钟后,大火收汁,卤味飘香四溢……

    卤鸭翅和鸡爪的做法 步骤10
  11. 香味十足

    卤鸭翅和鸡爪的做法 步骤11
  12. 千叶豆腐香味又浓又Q弹,好吃极了

    卤鸭翅和鸡爪的做法 步骤12
  13. 过滤汤汁,捞出鸭翅,鸡爪,豆腐。

    卤鸭翅和鸡爪的做法 步骤13

小贴士

煮好的鸭翅鸡爪在锅中浸泡30分钟以上,冷却后更好吃。
调料量多少看自己卤菜的量哦,同样的方法可以卤很多菜都好吃哦,如:鸭胗,鸭爪,鸭心,鸭肠,鸭舌,鸭骨架,莲藕,海带,香菇,毛豆,都超级超级好吃。
都是很好的下酒菜,大家快来试试吧。