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青蒜炒鸭血-有它能吃两大碗饭

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:19 阅读:7933
每周要吃一次动物肝脏或者动物血补铁,今天做了青蒜炒鸭血,本周补铁任务完成!

用料

鸭血435克
青蒜4根
青线椒3根
小米辣椒4根
4片
2瓣
豆瓣酱适量
生抽1大勺
老抽1小勺
适量
胡椒粉适量
一点点

青蒜炒鸭血-有它能吃两大碗饭的做法

  1. 准备好姜、蒜、青线椒和小米辣椒,这两种辣椒都是特别辣的,不能吃辣的记得少放啊;

    青蒜炒鸭血-有它能吃两大碗饭的做法 步骤1
  2. 鸭血一盒;

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  3. 把鸭血切成小丁,青线椒和小米辣切圈,姜和蒜切末,不喜欢生姜的切成丝方便吃的时候挑出来;

    青蒜炒鸭血-有它能吃两大碗饭的做法 步骤3
  4. 锅里烧热水,放一点盐,把鸭血放进去焯一下水,去血沫;

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  5. 捞出鸭血备用;

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  6. 锅里放油,烧热后加入姜和蒜爆香;

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  7. 放入青线椒和小米辣翻炒均匀;

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  8. 加入豆瓣酱、生抽一大勺,一点点老抽,胡椒粉,一点点醋,一点盐,再加点水烧开;

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  9. 水开后放入鸭血,然后调小火慢慢煮;

    青蒜炒鸭血-有它能吃两大碗饭的做法 步骤9
  10. 小火煮大概10分钟吧让鸭血入味;(我今天买菜配送员给把我的蒜苗漏掉了,等补送蒜苗等了半个小时,所以今天鸭血煮了半个小时,非常入味了)

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  11. 蒜苗洗净,先整根对半切开,然后切成小段;

    青蒜炒鸭血-有它能吃两大碗饭的做法 步骤11
  12. 鸭血入味后煮至汤汁浓稠时放入蒜苗翻炒后出锅;

    青蒜炒鸭血-有它能吃两大碗饭的做法 步骤12
  13. 超好吃,特别辣,特别下饭,平时只能吃小半碗饭的我,今天吃了两大碗~

    青蒜炒鸭血-有它能吃两大碗饭的做法 步骤13

小贴士

1.不能吃辣的一定要少放辣椒啊,这种青线椒和小米辣真的巨辣,切的时候鼻子闻到辣味,鼻孔都有点疼;
2.蒜苗嫩些好,先整根对半切是为了切细一点,尤其蒜白部分,比较粗壮,不切细一点不好入味~