烤鸭腿空气炸锅无油版
用料
料酒 | 3勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
盐 | 适量 |
酱油 | 5勺 |
老抽 | 1勺 |
姜 | 若干片 |
葱 | 半根 |
生鸭腿 | 2只 |
黑胡椒 | 若干 |
烤鸭腿空气炸锅无油版的做法
超市生鲜区鸭腿3.99一斤,惊呆了我,身为主妇的我很开心,心想一定要把如此便宜的食材制成美味佳肴,于是开始…
孩子爸爸不回家,我跟娃娃一人一个,准备两个鸭腿
葱切段姜切片料酒生抽老抽黑胡椒盐等全部倒在一个盆里,用手揉捏葱姜,直到出汁。
鸭腿改刀,美观情况下划几刀,有条件的用牛排松肉针多扎些眼,没有的就用叉子就行,腌制至少三个小时,隔夜腌制最好,记得套上保鲜膜放入保鲜最佳。
反面朝上,空气炸锅200℃30分钟后正面朝上,继续20分钟,然后拿出来表皮刷蜂蜜水(一勺蜂蜜一勺水搅匀),继续五分钟就可以啦,没有蜂蜜的糖水也可以,没有糖不放糖也行啊哈哈哈哈
空气炸锅一定要用烘焙纸,最好是成品空气炸锅专用纸盒,因为很多油都被烤出来了,清清爽爽吃个烤鸭腿腿简直太爽了,没有那么多油脂吃起来也不腻,大大的赞?一口下去表皮焦香,鸭肉独特的韧性但鲜嫩多汁,混合黑胡椒的香味,十分满足味蕾,大家快试试吧?
小贴士
1黑胡椒是灵魂,最好是研磨器整粒那种黑胡椒,进烤箱之前正反面撒一层,成品味道太惊艳了。
2紫薇格格扎扎扎那步很重要,变身吧,容嬷嬷?
3多腌制一些时间,最近一次试过腌制一天一夜,味道更佳。
2紫薇格格扎扎扎那步很重要,变身吧,容嬷嬷?
3多腌制一些时间,最近一次试过腌制一天一夜,味道更佳。
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