香辣羊蝎子
俗话说:“吃猪不如吃牛,吃牛不如吃羊。”而羊蝎子又是羊中精品----其肉香嫩而不腻,其骨多髓而不滑,其汤浓香而不膻。羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松,中年食之,能养颜美容,少年食之,能健脑增高,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴
用料
羊蝎子 | 5斤 |
料酒 | 3勺 |
酱油 | 3勺 |
香叶 | 数片 |
花椒 | 20粒 |
茴香 | 3克 |
桂皮 | 1块 |
姜 | 5片 |
洋葱 | 半个 |
干辣椒 | 4个 |
八角 | 3个 |
盐 | 10克 |
黄豆酱 | 2勺 |
香菜 | 2根 |
红糖 | 10克 |
蒜 | 8瓣 |
地角草 | 适量(陕北特有的 没有可以不放 起到去膻的效果) |
香辣羊蝎子的做法
羊蝎子买时让店家剁好 回家用清水多漂几次
焯水 放入适量水 葱段 姜片 家里常备柠檬? 我放了几片去腥 料酒适量 焯好后羊蝎子清洗干净 控干水份
备好所有调料 泡水清洗干净
香菜 洋葱 葱 适量
剥几瓣蒜
锅中倒油 放入香菜 洋葱 葱段 慢慢煸炒出香味
放入所有调料
加多点水 生抽 老抽 红糖 腐乳大火煮开 小火慢炖
炖到肉可以轻松剥离骨头就可以出锅了 先吃羊蝎子 最后留的汤汁可以涮喜欢吃的菜
- 上一条: 无敌美味的红汤羊蝎子(老汤的制作与养护)
- 下一条: 羊蝎子火锅(家庭版)