冬日羊蝎子两吃
喜欢吃萝卜,又不想破坏羊蝎子本身的风味
用料
羊蝎子 | 3斤 |
姜 | 片 |
料酒 | 勺 |
香菜 | 根 |
老抽 | 勺 |
生抽 | 勺 |
花椒 | 粒 |
香叶 | 片 |
冰糖 | 克 |
白萝卜 | 1根 |
冬日羊蝎子两吃的做法
羊蝎子洗净,焯水,煮出血沫后捞出,再用清水冲洗干净
洗干净了
铁锅倒油,油热后撒入花椒粒、葱、姜,再倒入羊蝎子翻炒
翻炒至有点上色,然后倒入生抽,多倒一点,再倒入开水,没过食材,同时放入香叶、炖肉包(如没有可以自行配,豆蔻、草果、花椒,桂皮等),有浮沫就再撇掉
水开后转入铸铁锅内
多倒点水,同时加适量老抽上色,中小火炖个半小时左右,时常打开看着点,加盐
炖至2小时左右,从铸铁锅中舀三勺汤出来到另一只铁锅,倒入切好的白萝卜,加入葱姜蒜、盐等开火,喜欢喝汤可以再加点水
20分钟左右萝卜酥烂,汤也甜甜的
撒香菜,出锅
撒香菜,出锅
有荤有素,冬日必备
小贴士
如果喜欢羊蝎子火锅,也可以啃完骨头再把汤做成锅底