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烤箱版炙羊腿

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:15 阅读:7958
春节前老爸拿回一整条羊腿(前腿),家中囤货较多,近期消耗得差不多了,想着怎么吃好,最后家里一合计,一口气烤吃。
肉太多,切掉了一半肉留着日后烤肉串(づ ̄3 ̄)づ╭❤~

用料

羊腿(前)1只
孜然粉适量
孜然粒适量
烧烤料1袋
姜粉2勺
花椒粉3勺
巴达木碎适量
十三香粉1勺
洋葱1个
生姜1块
适量
料酒适量
生菜6片
铝箔纸
硅油纸

烤箱版炙羊腿的做法

  1. 羊腿化冻后,用刀在肉上均匀切口(正反、两指宽左右),冷水加适量料酒浸泡半小时。清洗去血水后沥干,放入托盘,洋葱、姜切丝备用。在羊腿上均匀撒上姜粉、盐(少量,炙烤过程中的烧烤料含盐,避免过咸)、花椒粉,加入洋葱和姜丝,反复揉搓,为的是把羊膻味去除。

    烤箱版炙羊腿的做法 步骤1
  2. 保鲜膜封盘,正直冬日,放在阳台(温度较低,可以放冰箱冷藏)腌制一晚。

    烤箱版炙羊腿的做法 步骤2
  3. 准备炙烤用料,用的是杞参的烧烤料(他家料偏咸),掺入提前准备好的巴达木碎(家里没花生,找的替代品?)、孜然粉、十三香粉、辣椒粉(喜欢吃辣的可以适量多加些),拌匀备用。

    烤箱版炙羊腿的做法 步骤3
  4. 把洋葱和姜丝去除后,靠近羊蹄一端用铝箔纸包裹(防止烤焦),而后放入烤箱的烤架上(尽量靠下放),下置烤盘(垫一张硅油纸,方便清理)。开始烤炙:220℃,上下风,35分钟;取出,均匀撒上准备好的调料,190℃,上下面各15分钟(共30分钟,翻面的同时适当再撒一些烤料)。

  5. 装盘,生菜洗净晾干,平铺于托盘上,放入烤好的羊腿,再撒一些料(味道的层次会丰富一些),剩余的烤料一同上桌,方便沾用。

    烤箱版炙羊腿的做法 步骤5

小贴士

1.羊腿不用提前煮
2.烤炙时间,根据烤箱功率和个人喜好而定