圆葱香菜炒羊肉
用料
羊腿 | 1只 |
白色洋葱 | 1个 |
香菜 | 1把 |
生抽 | 适量 |
盐 | 1勺 |
胡椒粉 | 适量 |
十三香 | 适量 |
料酒 | 适量 |
花椒 | 少量 |
孜然粒 | 一撮 |
孜然碎 | 多一点 |
辣椒碎 | 适量个 |
白芝麻 | 一撮 |
葱花 | 适量 |
姜丝 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
圆葱香菜炒羊肉的做法
一只无骨羊腿切3mm厚的片。
切好放胡椒粉,十三香,葱花椒料酒(上一个菜谱里有…),生抽,盐抓匀。
抓好打入一颗鸡蛋,抓匀腌制半小时。放冷藏过夜更好。
6-7成油温,炸。如果炒制时间想缩短,油炸时间就长一些。如果想多炒一会儿,油炸时间就缩短。
炸好捞出。
准备一点花椒。
葱切片,姜切丝,和孜然粒放在一起。
辣椒碎,孜然碎,白芝麻放在一起。
白洋葱切宽丝,香菜切段。
羊肉要是过油,炒的时候就少放点油。如果想直接炒熟就可以多放一点油。放一点花椒粒炸出香味,撇出去不要。
油温降一下,要么葱姜会糊。然后把葱姜孜然粒炒香。千万别炒糊~
把羊肉和洋葱倒进去。(我个人喜欢洋葱蔫一点的,如果喜欢脆脆的口感可以后放洋葱~)
扒拉几下放盐,蚝油,生抽。
炒匀,放香菜。
香菜别炒时间长,稍微扒拉几秒钟就行。
关火,撒入孜然辣椒和白芝麻,炒匀出锅。
出锅~
小贴士
1.喜欢吃香菜可以多放点,洋葱不要多。如果是以洋葱为主配菜,需要换成紫洋葱。
2.羊肉不过油直接炒也行。
3.用羊肉卷也可以,用水焯变色再炒。
4.腌制羊肉的时候别死劲抓,会抓碎。用手划拉最好。
5.炒羊肉配菜多种多样,根据自己口味爱好可以换成芹菜,青蒜苗,白菜,西红柿,焯过水的各种萝卜等。
2.羊肉不过油直接炒也行。
3.用羊肉卷也可以,用水焯变色再炒。
4.腌制羊肉的时候别死劲抓,会抓碎。用手划拉最好。
5.炒羊肉配菜多种多样,根据自己口味爱好可以换成芹菜,青蒜苗,白菜,西红柿,焯过水的各种萝卜等。
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