买牛肋骨,冷水下锅,一直小火,等待血水满满渗出
煮到这个状态就差不多了,捞出来洗干净血沫备用
黄豆,黄芪,红枣,桂圆,牛骨一起放进锅(水多水少因人而异)
小火焖煮30分钟后放入白萝卜块
再小火焖煮20分钟下少许盐调味就可以