增高牛尾骨汤
很适合青春期孩子的一款营养汤。妈妈们约起来咯?
我是让牛肉档直接帮我留了一整条牛尾巴，去皮剁块，全部冷水下锅焯水，然后分成5-7小袋，什么时候想喝了，就来一锅，暖暖的……ᥬ?᭄ᥬ?᭄
我是让牛肉档直接帮我留了一整条牛尾巴，去皮剁块，全部冷水下锅焯水，然后分成5-7小袋，什么时候想喝了，就来一锅，暖暖的……ᥬ?᭄ᥬ?᭄
用料
| 牛尾 | 500克 |
| 土豆 | 1个 |
| 西红柿 | 2个 |
| 红萝卜 | 半根 |
| 姜 | 5片 |
| 盐 | 适量 |
| 糖 | 少许 |
增高牛尾骨汤的做法
牛尾骨，凉水下锅焯水
土豆，去皮切小块
西红柿，红萝卜，去皮，切小粒
热锅，下油，把土豆两面煎金黄，备用
不用洗锅，煎土豆会剩下点油，下姜片，把牛尾骨煎一下，备用
一样不用洗锅，直接把西红柿和红萝卜下锅炒，把西红柿炒起沙，就可以了
把所有材料，放高压锅，加入7碗水，起压后，改小火?，压40分钟。
高压锅消气后，大火煮开，放点盐就可以了。因为我放的西红柿有点酸，所以我稍微加了点糖，调和了一下，味道更出众。当然，如果你没有放糖的习惯，就请自动忽略哈?
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