黑胡椒煎芦笋（新手水焯版）——牛排搭档
适合新手的焯水版，直接煎对于新手来说，很容易煎过发黑。刚刚开始下厨的可以从这个方法开始。
用一点点橄榄油刷一下锅，将焯了一下的芦笋煎到表皮微微发皱，这样能激发芦笋本身的鲜甜味道，妙不可言。
用一点点橄榄油刷一下锅，将焯了一下的芦笋煎到表皮微微发皱，这样能激发芦笋本身的鲜甜味道，妙不可言。
用料
| 芦笋 | 200克 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
黑胡椒煎芦笋（新手水焯版）——牛排搭档的做法
芦笋根部用削皮器削皮，嫌麻烦或者家里有矿的，可以把下面直接切了扔了。
为了摆个两层的造型，从中间切开了，水烧开加两滴橄榄油一点点盐，芦笋扔进去快速焯一下
平底锅刷一层橄榄油，放入芦笋，有点像干煎，撒点盐。
表皮皱了就拧黑胡椒，就可以了
今天摆成这样
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