炖牛排骨
这道炖牛排骨是我老妈的拿手菜,一般有客人来家做客必点菜之一。
牛排骨特别香嫩,肉质瘦中带肥。炖煮的汤适宜煮面条?和泡饭。
牛排骨的营养价值很高,含有较高的磷酸钙、碳酸钙,能补充钙质。牛排骨中丰富的骨胶原,使皮肤更加靓丽有弹性。
菜谱马上建起~
牛排骨特别香嫩,肉质瘦中带肥。炖煮的汤适宜煮面条?和泡饭。
牛排骨的营养价值很高,含有较高的磷酸钙、碳酸钙,能补充钙质。牛排骨中丰富的骨胶原,使皮肤更加靓丽有弹性。
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用料
牛排骨1小条 | 大约八块 |
生姜 | 五片 |
小葱 | 适量切段 |
香菜 | 适量切段 |
花椒 | 8粒 |
干辣椒 | 2颗 |
桂皮 | 一小片 |
八角 | 2颗 |
香叶 | 1片 |
白蔻 | 1粒 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
炖牛排骨的做法
准备香料备用。
牛排骨冷水下锅,在锅里逐渐的加热,肉里的脏东西才会出来。焯水的时候需注意,锅里的水不宜过多,以淹没牛排骨为准。焯水能让牛排骨去除腥味,减少牛肉异味。⚠️焯水4分钟,烧出浮沫,焯水完成后,捞出牛排骨过冷水冲洗干净,备用。(没拍步骤图)
锅中放油,下姜片煸炒,再倒入牛排骨,加适量盐和生抽一起翻炒。
把牛排骨炒干水份,准备加料酒。
加适量料酒提香,我加的是绍兴会稽山料酒。
加料酒翻炒几下,加热水没过牛排骨。闷三分钟,准备倒入高压锅中。
把锅中的牛排骨和水倒入高压锅中,放入各种香料。
倒入高压锅中,水要比没过牛排骨还要多些,牛排骨在高压锅煮的过程中会减少水分,所以要多加点开水。
高压锅中火煮15分钟。
牛排骨出锅后撒上香菜和小葱,香味四溢~