番茄牛楠汤
用料
牛楠切块 | 700克 |
西红柿切小块 | 3个 |
胡萝卜切滚刀块 | 1根 |
水果玉米切块 | 1根 |
水 | 1000克 |
姜 | 4片 |
葱头(葱白部分) | 2段 |
冰糖 | 10克 |
番茄酱(30克) | 2勺 |
盐 | 5克 |
番茄牛楠汤的做法
将牛楠5分/50℃/速度5洗去血水,起锅冲洗干净。
锅中放30克油,3分钟/V/反转小勺爆香,再放入姜片,葱头,2分钟/V/反转小勺爆香。
放入番茄块,番茄酱,冰糖5分钟/V/速度2爆香(至番茄爆成类似番茄酱状态,如果比较大块可以适当调整速度和时间)。
放入洗净的牛肉,继续8分钟/V/反转小勺爆香。
打开杯盖,放入提前准备好的开水,盖上杯盖,40分钟/100℃/反转小勺褒汤。
放入胡萝卜和玉米继续30分钟/100℃/反转小勺,最后一分钟放入适量的盐调味即可。