用生米做粥，白菜要晚放。鸡汤是事先熬好的，用童子鸡加胡萝卜高压锅压，凉了之后分袋子装起来冻冰箱，用的时候拿一袋，很方便。
熬鸡汤用胡萝卜是因为娃平时不太能吃得着，还可以放玉米这些比较难炖烂的蔬菜。
用童子鸡是因为相对柴鸡比较便宜，又没有那么多激素。