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坚持营养早餐营养第一天

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:04 • 阅读：8002

用料

鸡蛋3个
猪蹄1只
鸡肝50克
小白菜一碗汤
苹果1个
核桃10克
杂粮粥3小碗
牛奶燕麦1杯

坚持营养早餐营养第一天的做法

  1. 鸡蛋煮，

    坚持营养早餐营养第一天的做法 步骤1

  2. 猪蹄鸡肝热粥上

    坚持营养早餐营养第一天的做法 步骤2

  3. 苹果分三块

    坚持营养早餐营养第一天的做法 步骤3

  4. 小白菜做汤

    坚持营养早餐营养第一天的做法 步骤4

  5. 核桃扒了

    坚持营养早餐营养第一天的做法 步骤5

  6. 牛奶燕麦沏上

    坚持营养早餐营养第一天的做法 步骤6
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