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宝宝辅食西蓝花鸡肝

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:04 • 阅读：7974

8-9个月宝宝辅食

用料

鸡肝冷水泡半小时一小时左右，期间换换水
西蓝花用盐水泡五分钟左右洗一下，用清水多冲几遍。
西蓝花清水煮熟
鸡肝加姜片冷水下锅大火煮熟，不停的用勺子撇浮沫。
料理机加鸡肝西蓝花打成泥。

西蓝花与鸡肝的比例可以调整，我这是晚上做的，怕吃太多鸡肝不好消化，所以放的西蓝花多