宝宝辅食:鸡肝粉
给娃做辅食,用心良苦啊!
用料
鸡肝 | 两个 |
柠檬 | 半个 |
宝宝辅食:鸡肝粉的做法
鸡肝清洗干净,去膜去筋去血块,再用清水浸泡两边,把血水倒掉
加入柠檬去腥味,腌制30分钟以上
倒入辅食锅里,水开,撇去浮末,把柠檬片也挑出来,继续煮
煮熟的鸡肝放凉
切成小块
倒入平底辅食锅,炒掉水汽
炒好的鸡肝倒入磨粉机里第一次打磨(有小块的颗粒没关系),打磨完成后继续倒入辅食锅里翻炒水汽
炒干的鸡肝有些发黑
第二次倒入磨粉机里打磨,然后用筛子过滤一下,基本上大一点的鸡肝块都没有了,装入辅食盒,冷藏在冰箱里!完成
小贴士
我用的60目的筛子,所以粉状还是可以的
辅食锅里一定无水无油
辅食锅里一定无水无油