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虫草花乌骨鸡汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:01 阅读:7943
饭前一口汤,胃肠不受伤噢~
每日的菜谱上,总少不了一道汤羹,似乎有点汤汤水水的一顿饭才算完整呢~

虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸等成分,还能提高免疫力,有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,多用于作汤料和药膳。
乌骨鸡含有多种微量元素和氨基酸,与虫草花搭配熬出的汤头营养满满哦~

熬汤需要耐心和时间,不过相对于材料和操作来说,这道汤还是很简单的哦,保证厨房小白也得心应手哟!

方子是两人的分量,不爱喝隔夜的汤,所以半只鸡就够咯~

用料

乌鸡半只
虫草花50克左右
香菇4个
2片
黄酒适量
少许

虫草花乌骨鸡汤的做法

  1. 虫草花洗净,去掉根部的杂质

    虫草花乌骨鸡汤的做法 步骤1
  2. 香菇切厚片,香菇主要是为了吊鲜味哦~

    虫草花乌骨鸡汤的做法 步骤2
  3. 乌骨鸡半只,生姜2片,加入清水煮开

    虫草花乌骨鸡汤的做法 步骤3
  4. 撇去浮沫,放入香菇和虫草花,煮开后有泡沫再撇干净(可以再加点枸杞,王阿姨的存货用光了,哈哈~)

    虫草花乌骨鸡汤的做法 步骤4
  5. 倒入适量黄酒去腥,加盖转小火熬煮1.5小时

    虫草花乌骨鸡汤的做法 步骤5
  6. 虫草花炖煮后汤汁的颜色很漂亮哦,鸡肉用筷子可以轻易的分开

    虫草花乌骨鸡汤的做法 步骤6
  7. 因为加了香菇提鲜,只需少量盐来调味就可以啦~

    虫草花乌骨鸡汤的做法 步骤7

小贴士

1、虫草花很轻哦,所以只需要一点就够了,如果是盒装的,可以分几次使用
2、可以适量添加红枣和枸杞,颜色更丰富,口感也很不错哟!
3、2人份的量用半只鸡就够啦,当然也可以用整只鸡哦~